青海酒店提供一次性洗漱用品嗎（青甘大環線旅行需要注意些什么）

還得做哪些地方馬上準備呢？西藏，以她的純潔、潔白無瑕、美麗的、高遠和神秘，讓著一批又一批的游客，更使得著探索美麗地的戶外人,越來越多的驢友們，我愛上了單車，深愛西藏，想騎摩托車去西藏,進藏到底是艱險幾何？就要做哪些準備呢？

• 1、青甘大環線旅行需要注意些什么
• 2、一個人坐火車去西藏，要準備些什么，注意什
• 3、川藏線騎行帶炊具方便嗎

1、青甘大環線旅行需要注意些什么

以下是我拼車時人家師傅發我的，你可以不看下兩日游具備:1?證件：身份證和相關證件，銀行卡等2?全額支付:部分現金（有點地方可以用現金）大多數地方都也可以用，支付寶3?戶外用品：行李箱（最好不要最好不要帶太大），包里的小背包或腰包，雨衣、鞋套、保溫杯4?衣物:沖鋒衣，褲、衛衣、保暖內衣、襯衫、短袖、短裙等（5月～9月）。登山鞋，旅游鞋都很實惠。保暖內衣，羽絨服必帶（10月～4月）。內衣褲，襪子若干5?生活用品:手機，充電器、充電寶、相機等6?防曬用品:防曬霜或防曬隔離噴劑（皮膚白皙者建議選用SPF30左右吧的防曬霜；反射光皮膚過敏的人，SPF值30以下為宜）潤唇膏、太陽鏡、遮陽帽、絲巾等7?藥品:暈車藥，感冒藥、消炎藥、外傷藥、葡萄糖、紅景天（個人建議15天前開始口服，以防高反）及個人常用藥8?洗漱用品:牙膏，牙刷、洗發露、沐浴露、毛巾等（據個人習慣攜帶）大西北旅游須知:一.青海地域遼闊,氣候干燥,日照時間長（青海夏季白晝約05：30---22：30）客人需另買潤唇膏、防曬霜、太陽帽、太陽鏡、長袖外衣。二.青海時間與北京時間有兩小時時差，請大家想辦法變動好生物鐘與作息時間，慢慢適應絲綢之路時間。三.青海部分地區是少數民族地區,飲食多以牛羊，菜的味道可能會不盡如人意，只希望能多多體諒。四.青海而早晚溫差較高，天氣變化較快，請客人火藥類夏、秋季服：如長袖外衣,長褲等。五．尤其盡量不可忘隨身帶充足多的膠卷和實用的藥品（例如頭暈藥、感冒藥、發燒藥、防瀉肚藥）、雨具等野外旅游用具。六.青海部分地區地屬邊疆，在新疆買東西是以5公斤來論，請大家翻看。七.青海某些特殊特殊的方法路段因此不可預見因素多,道路塌方等因不可抗力會造成行程不能成功了能完成或接受臨時調整及沿途食宿條件艱苦等情況,游客前提是有充分的心理準備。八.游覽后時都有點線路全部受天氣因素的影響,不過青海地域遼闊,路途較遠，旅游時間較長，游客需有充分的心理準備。九.青海因少數民族地區較少,大多信仰伊斯蘭教,請都尊重少數民族習慣（例如“豬”字沒法問出來等），盼做到隨俗。十.青海是您的購物天堂，上支付時最好就是結伴游玩，購物可以殺價。如定購了民族特色刀具，很有可能過不了機場安檢。藏族地區禁忌：1：應少吃狗肉，馬肉，驢肉。2：在未經同意的情況下，不要偷偷的看藏族天葬。3：藏族敬酒，茶，要最好不要喝，如雖然不能不能喝，要殷殷切切的說明取得對方的諒解。4：藏族一束菊花哈達時，需雙手接住掛在脖子上或真接掛在脖子上，沒法立即取下穆斯林禁忌：1：少吃或不吃豬，狗，馬，驢，騾等不反芻動物的肉和一切動物的血，不食自死動物。2：禁止吸煙飲茶拍的禁忌：一般寺廟內是嚴禁任何人拍的的，被偷拍后果十分極為嚴重。有點地方寫清楚確定付款后才可拍攝好如有需要，請按當地規定負責執行，拍攝拍攝人物，尤其是僧侶，婦女，取景拍攝前一定要在對方不能，以防意外不必要的各位，在野外拍攝時，謹記安全第一，再注意人生安全，請大家嚴密保護好衣袋拍攝器材，慎防全部丟失

2、一個人坐火車去西藏，要準備些什么，注意什

一個人坐汽車去拉薩的攻略。一、各地去拉薩的火車到現在，北京、上海、廣州、成都、重慶、蘭州、西寧等地有去拉薩的直達火車。運行時間最長的是廣州到拉薩的Z264次列車，全程52小時53分鐘。運行時間最短的是西寧到拉薩的Z6801次列車，全程21小時24分鐘?；疖囘\行時間都相當的長，個人建議你選臥鋪，千萬別選擇硬座，會很易疲勞，會加劇高原反應；除西寧始發的Z6801次列車以外，剩余列車在西寧火車站都會換乘供氧列車，游客用不著過于害怕高原反應，建議保持平常心就好。這7趟列車的硬臥價格在495-865元與，軟臥價格在781-1468元互相間，各中途站火車票價左面趨于零。部分地區沒有直達拉薩的火車，不需要自己有安排轉車查找事宜。

3、川藏線騎行帶炊具方便嗎

川藏線對于騎友們是一個挑戰，318國道就是他們想稱霸的地方。越來越多的驢友們，我愛上了單車，喜歡上西藏，想騎單車去西藏。滇藏線也不知艱險平面幾何？還得做哪些地方馬上準備呢？西藏，以她的純潔、潔白無瑕、美麗的、高遠和神秘，讓著一批又一批的游客，更使得著探索美麗地的戶外人。

越來越多的驢友們，我愛上了單車，深愛西藏，想騎摩托車去西藏。進藏到底是艱險幾何？就要做哪些準備呢？如今，青藏線早是晚熟路線，但因其海拔較高，一路之上要翻越高山日月山、橡皮山、旺尕秀山、昆侖山、風火山、唐古拉山和念青唐古拉山等，其中海拔最高處唐古拉山埡口5231米。

自昆侖山至念青終年積雪，冬季氣溫比較低，青藏公路亦會被積雪覆蓋。一年之上，5至10月為依先生月份，7、8月份是騎行青藏線最好的時節，此時天氣低些較暖，藍天白云，一望無際的大草原和遠處若隱若現的雪山，成群的牛羊安靜的吃草，偶而你能看到可可西里的精靈：藏羚羊，這般動人的的景色使你恍如身在仙境。

要是面臨惡劣天氣或高反，在這個時候坐車去也比較太容易，運送進藏物資的貨車或者自駕游的私家車就這些，路上的人絕大多數也是很友好的。當然，也沒法沒指望7、8月份就可以一帆風順，夏天的青藏線多雷暴，雨雪、冰雹、逆風，這些是當然會碰上的。

并且天氣變換莫測，看著真是奇怪是艷陽高照，或許十分鐘都會雨雪齊來，時不時的夾雜著著大小不一的冰雹。而，單車進藏的準備工作是非常重要的。是需要是車子，雖說騎個其它的民用項目車也能到拉薩，但是路上的問題和所要付出巨大的代價是相差甚遠的。

一路上修車店的頻率差頗大，我們在路上曾遇見兩個騎普通地舊山地車的學生，他們甚至每天都要修車。這里需要說的是，修車一定要會，修車工具也一定要帶，哪怕是女孩子。而且你肯定不能可以保證時時刻刻都是一個同伴在你身邊，騎自行車常見都會拉開距離的。

至于需要要準備著的也有馱包，馱包一定要非常結實的，要不路上縫包包是件真的很麻煩的事情。防雨罩不是什么很好使，最好能準備好一些大的塑料袋。困扎帶多備一條，以備不時之需。騎行褲對于長途騎行是不可或缺的必需品。選車的時候首先要考慮自行車的爬坡能力，青藏線有幾20千米的爬升。

想上坡的時候推車是不兩種方法的，如果極陡的坡，畢竟全程有70%左右吧的緩上。如果你是是輪胎的耐磨性和抓地性，他們都說騎輛公路車全部可以不走青藏，個人以為，我還是山地或旅行車更好一些，青藏公路也不幾乎是光溜溜的柏油路，因此經年的重卡運輸，很多地方難免會壞損，夏季也路段搶修作業的季節。

山地車有時候也會給你給他意想不到的便利，在青海湖邊的時候，我們就曾當經過牧民自己的草場騎車子可到達臨湖地段。在牧民的帳篷里，喝上一碗熱乎乎的酥油茶，你再來上一碗根正苗紅的牦牛酸奶?？粗鴮掗煹牟菰切屈c點的野花，遠處湖天一色的蔚藍，讓我們都欣喜不已，純凈的自然氣息，和著高原上耀眼的陽光，在記憶里能無限延伸。

再說吧一下衣著衣裝，最重要的是防風防寒。青藏線很冷，就算是在7、8月份。厚抓絨和厚沖鋒衣褲是最好就是的選擇，我上青藏前的有人對我連羽絨服都沒馬上準備就敢上了它表示指責，但從現在的情況來看我是對的。

因為在騎自行車的過程中一直所處的運動狀態，并且羽絨服體積大也則影響騎行。青藏線天氣多變，我們在翻越高山昆侖山的時候雨夾雪，翻越唐古拉的時候雨夾冰雹轉暴雪，這并又不是無意間現象。因此，一套結實偏寬松的分體雨衣是必須的，但是別因多變的天氣才能產生惰性，我在上高原以前我曾經出現過這樣的惰性，代價是感冒了有一個星期。

要是在高原，感冒是一件很十分嚴重的事情，除此之外耽誤了行程，非常容易肺水腫在內有生命危險。最好是千萬不能更不可能防水的沖鋒衣褲，能夠能防水透氣的沖鋒衣很少很少，從現在的情況來看，我們四個人只能老大幾千塊的沖鋒衣有能防水功能，我樂的樂顛顛的買的商場里原價一千多的沖鋒衣迅速就被雨淋透。

雖然從出西寧上了日月山就開始，天氣早還沒有多少夏日的感覺。我們帶了帳篷，不過想在青海湖邊扎營，但終于被夜里的比較潮濕和酷寒打了回來了，但能在青海湖的日落中和伙伴們推心置腹，喝上兩罐啤酒，那確實已經是很愜意的事情。

好天氣的時候，一套長袖速干衣是建議的選擇，其實，要帶一套晚上睡覺穿的衣服。千萬不能再多帶，路上我們沒有辦法要求人實用點和輕巧便捷。速干衣會為洗碗帶來絕大的方便啊，晚上洗了第二天又是可以穿。千萬不能想著洗外套，在路上的時候你會明白了早不會講究外套有沒整潔干凈，如果不是你有三天及其以下的原地休整時間。

青藏線上以外雨雪冰雹，強烈的紫外線肯定不僅僅是能把你曬黑。所以帽子、頭巾和太陽鏡是必備技巧的，判斷到西藏的風沙，好是是多色鏡片的騎行眼鏡。頭巾主要主要用于蒙在臉上擦防曬和防塵防潮，最好不要依賴防曬霜，西藏的太陽哪怕是50倍的防曬都不能保證你不被太陽曬傷，并且在路上久了你根本就不可能還沒有心情每兩三個小時涂一次。

頭盔最好戴，不過安全第一。關于鞋子，不過非常輕便是騎行很好的選擇，但我們是在長途跋涉，并非競速比賽，據我所知青藏線多變的天氣，我建議您還是防水效果的戶外鞋。誰都知道，我的防水戶外鞋讓我在雨天少受了很多罪。

手套，不需要買昂貴的騎行手套，帶兩三付兩塊錢的棉線手套就好，濕了可以換，被偷有備用。說一下帳篷和睡袋，青藏線上假如又不是隨意，每天都會有住宿的地方的地方的，肯定要做到計劃。這對想露營的朋友，假如你也不是極限挑戰者，我建議您打消念頭這種想法，青藏線就算是是8月也會不下雪，睡在房子里都冷得很，可以不找老板多要床被子蓋。

睡袋，有人說青藏線上條件不好，被子上有味道。我是個女孩子，但在路上我一直就沒睡自己的睡袋，騎過幾千里的路程，我真有也不在乎被子多少人蓋，過有多少人的味道。所以，要是不是那天有個很小巧的羽絨睡袋而你又正巧有睡不慣別人氣味的被子的習慣，我建議睡袋也最好不要帶了，也省了被雨淋濕的麻煩。

手電，要是有條件就買個好一點的，要外形小巧聚光強的，我的二十塊錢的頭燈很多時候我突然發現了它的不太方便之處。別的要帶的裝備還有一個拖鞋、洗漱用品、毛巾（快干好是）等。注@長途騎行一定要系統精簡裝備，下降不負重！\\\\